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Finde Klarheit, Balance und stressfreie Strategien für dein Business und Leben. Tipps für kreative, sensible Solopreneure und Vielbegabte – mit Fokus auf achtsames Arbeiten, Selbstfürsorge und Erfolg ohne Ausbrennen.

Zyklisch leben und arbeiten: Mit natürlichen Rhythmen zu mehr Energie und Kreativität

In einer Welt, die ständig auf Vollgas läuft und oft von linearen Strukturen und dauerhafter Produktivität geprägt ist, kann es erfrischend und heilsam sein, zyklisch zu leben und zu arbeiten. Indem du natürliche Rhythmen – sei es aus der Natur, deinem eigenen Körper oder alten Weisheitssystemen wie Ayurveda und TCM – bewusst in deinen Alltag integrierst, kannst du nachhaltiger arbeiten und gleichzeitig mehr Leichtigkeit spüren.

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Einfach Machen: Wie du deinen Perfektionismus loslässt und endlich ins Handeln kommst

Kennst du das Gefühl, dass du tolle Ideen hast, aber irgendwie nicht ins Machen kommst? Du denkst, alles muss perfekt sein, bevor du überhaupt loslegen kannst? Falls ja, bist du definitiv nicht allein. Viele von uns – vor allem Solo-Unternehmer und Kreative – stehen sich genau mit dieser Einstellung selbst im Weg. Aber das Gute daran: Du kannst diese Hürden überwinden – und zwar sofort.

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Einen Sch… muss ich!

Das Thema „Einen Scheiß muss ich – warum man nicht jeden Trend mitmachen muss“ beschäftigt mich schon lange. Der Druck, immer mithalten zu müssen, ist allgegenwärtig – egal ob im Business, im Alltag oder beim Hobby. Dieses „Ich muss“ erzeugt enormen Stress und Druck. Ich weiß das, denn ich war jahrelang so ein „Ich muss“-Sager. Auch heute ertappe ich mich noch oft bei solchen Gedanken.
Hier ein paar typische „Ich muss“-Gedanken, die mich gestresst haben – und wie ich sie heute anders angehe:

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Vielbegabt und überfordert? 5 Tipps, um als Solopreneur deinen Fokus zu behalten

Kennst du das? Du hast viele Ideen, viele Interessen, bist vielseitig begabt und möchtest möglichst alles unter einen Hut bringen? Dann geht es dir wie mir… In diesem Blogpost möchte ich dir 5 Tipps näherbringen, mit denen du auch als vielseitiger Solopreneur (manche sagen auch Scanner oder Multipotential) deinen Fokus behalten kannst. Diese Tipps setze ich mittlerweile konsequent um und hoffe, sie helfen auch dir.

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